Descubra o guia definitivo sobre menopausa, escrito por especialistas em saúde feminina!
- Sintomas da menopausa e os tratamentos mais eficazes.
- Saúde Sexual
- Terapias hormonais e não hormonais.
- Dicas de nutrição e suplementação.
- Orientações sobre exercícios físicos
- Orientação sobre Saúde Psicológica
- E muito mais
Você merece viver o melhor que a vida tem para oferecer!
Olha só o que vai melhorar em você!
Encontrará soluções eficazes para aliviar os sintomas físicos e emocionais da menopausa. Assim vai se sentir bem e confortável consigo mesma.
Terá cesso a informações precisas, baseadas em evidências científicas, sobre a menopausa e suas opções de tratamento. Vai desmistificar e compreender melhor essa fase da via.
Aprenderá a estabelecer uma rotina de sono saudável e restaurador. Encontrará orientações para adotar uma dieta balanceada e um programa de exercícios que promovam a saúde física e mental.
Vai se sentir no controle da sua própria Vida e Bem Estar. Capaz para tomar decisões informadas sobre tratamentos e estratégias de autocuidado.
Orientações corretas para implementar práticas de vida saudável que reduzam o risco de doenças crônicas. Será capaz de se manter saudável após a transição menopáusica.
Será capaz de desenvolver técnicas de gestão do estresse e práticas de mindfulness para melhorar o bem-estar emocional. Assim manter um equilíbrio emocional positivo e reduzir a ansiedade e a depressão.
Satisfação garantida ou seu dinheiro de volta.
Confiamos tanto na eficácia do nosso eBook que caso você o leia durante 7 dias e não goste das informações, devolvemos o seu dinheiro. Isso mesmo! Satisfação em 7 Dias ou seu dinheiro de volta.
Alguns minutos após o pagamento você receberá um email de confirmação e terá acesso a área da Hotmart para fazer o download do seu eBook.
Todo o conteúdo é baseado em pesquisas científicas e revisado por especialistas em saúde da mulher.
Incluímos guias passo a passo, checklists e tabelas para facilitar a implementação das estratégias no seu dia a dia.
Considere o valor de melhorar sua qualidade de vida e bem-estar, algo que não tem preço.
O eBook oferece pequenas mudanças que podem ser incorporadas facilmente, sem grandes alterações na sua vida diária.
Oferecemos alternativas não hormonais e naturais que podem ser eficazes e seguras.